Formel zur Berechnung des Ruheumsatzes

Sie wollen wissen, wie viel Kalorien Sie am Tag verbrennen, ohne sich bewegen zu müssen? Wissenschaftler berechneten eine "Schätz-Formel", die zwar nicht den genauen Wert darstellt, diesem aber sehr nahe kommt.

Die Formel lautet:

1kcal pro Kg Körpergewicht pro Stunde

Ein 70 Kg schwerer Mann verbrennt demnach am Tag (24h):    

70 Kg x 1kcal x 24h = 1680 kcal

                                                                                Gerd Altmann  / pixelio.de